Lees ook in:
Je eerste salsales: alles wat je moet weten
De eerste stap naar de dansvloer zetten voelt misschien als een sprong in het diepe. Maar hier is een geheim: elke danser die je bewondert, begon precies waar jij nu staat.
Wat kun je verwachten bij je eerste les?
Bij Cubania zijn de beginnerslessen ontworpen om je vanaf de eerste minuut op je gemak te laten voelen. Je hebt niet nodig:
- Ervaring — letterlijk nul
- Een danspartner — we wisselen constant, zo leer je iedereen in de groep kennen
- Speciale kleding — alleen comfortabele schoenen met een gladde zool (vermijd sneakers met veel grip)
De eerste stappen: de salsa-basis
De basisstap van salsa telt 8 tellen, maar je stapt er maar op 6. Tel 4 en 8 zijn pauzes. Het klinkt ingewikkeld, maar je lichaam begrijpt het sneller dan je hoofd.
Basistelling
| Tel | Voet | Richting |
|---|---|---|
| 1 | Links | Naar voren |
| 2 | Rechts | Op de plaats |
| 3 | Links | Sluiten |
| 4 | — | Pauze |
| 5 | Rechts | Naar achteren |
| 6 | Links | Op de plaats |
| 7 | Rechts | Sluiten |
| 8 | — | Pauze |
Etiquette op de dansvloer
Een paar ongeschreven regels die je goed van pas komen:
- Glimlach — het is sociaal dansen, geen examen
- Let op je hygiëne — neem een klein handdoekje en extra deodorant mee
- Geef geen les op de dansvloer — laat dat aan de docenten over
- Zeg "dankjewel" na elk nummer — dat is de traditie
En als ik twee linkse voeten heb?
Dat bestaat niet. Coördinatie train je, je wordt er niet mee geboren. Na 4-6 lessen worden de basisstappen automatisch en begin je echt te genieten.
Klaar om te beginnen? Kom naar een proefles bij Cubania — de eerste indruk bij salsa is altijd de beste.
